|
380-45-130 / 315-55-140
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2339 kcal
|
Tłusz: 45,29g | Białk: 131,72g | Węglo: 356,53g.
Śniadanie: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Mulino Bianco Girotondi, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lunch: Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Uova Smart MIO. Obiad: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Ultra Fine Oats Chocolate Bulkpowders MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|