|
Today i played wall ball outside with my lacrosse stick. I lifted 3.3lbs weights for my arms. I did 20 curl-ups and planks for my abs. I walked my dog up and down the driveway to get the mail. And i ate fruits and a lot of protein. Thats about all for today. :)
Natz<33
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
114 kcal
|
Tłusz: 7,82g | Białk: 9,27g | Węglo: 0,83g.
Śniadanie: boiled eggs. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sportschick14
|