Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
140 kcal
|
Tłusz: 4,20g | Białk: 4,45g | Węglo: 20,79g.
Lunch: Coxinha de Festa, Pão de Queijo. więcej...
|
|
2241 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sterodriguxs
|