Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 91,91g | Białk: 155,44g | Węglo: 127,67g.
Śniadanie: Hacendado Avellana Natural, Salmón Ahumado, Zumo de Limón, Aguacate, HSN Raw Beta-Alanina, Café Espresso, Zumo de Naranja Natural, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Lunch: Pepino (Pelado), Navidul Caña de Lomo, Plátano, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Obiad: Caldo de Huesos. Przekąski/Inne: Hacendado Yogurt Griego Natural, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|