Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 32,25g | Węglo: 77,95g.
Śniadanie: Konti Арахисовый Бум, Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Кофе с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем, Кетчуп, Махеевъ Майонез Сметанный. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Хозяин Балтики Шпроты, Кофе. więcej...
|
|
1895 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 27 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 3 minut, Seks - 25 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 52 minut, Spanie - 10 godziny i 13 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|