Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
126,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 73,42g | Białk: 184,63g | Węglo: 160,02g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Mayones Ringan, Heinz Tomato Ketchup, Sosis Ayam, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Sawi Putih, Golden Farm Mixed Vegetables, Dada Ayam. Obiad: Happytos Tortilla Chips, Tomat Ceri, Sawi Putih, Golden Farm Mixed Vegetables, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Risoles, Kraft Keju Cake, Richeese Fire Chicken, Saus Barbekyu, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Ubi Jalar (Manis), Semangka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audyadanambu
|