Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 68,93g | Białk: 78,71g | Węglo: 133,23g.
Śniadanie: Американо, Жареное Яйцо, Подворье Сырники , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Черкизово Корейка Столичная , Магнит Фасоль Красная Консервированная . Lunch: Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Чайная Ложка Блин с Ветчиной и Сыром , Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Михайловский Салат из Капусты с Горошком. Przekąski/Inne: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», не Молоко Миндальное Молоко. więcej...
|
|
1963 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 18 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GorbunovaMariia
|