Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 63,42g | Białk: 113,50g | Węglo: 183,43g.
Śniadanie: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Черкизовский Сальчичон, Лента Багет Французский, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Grow Food Свекольник с Курицей. Obiad: Solonina Кальмар Стружка, Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Светлое Пиво. Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи), B&B Пчёлка-Ball Карамель с Начинкой , Чай, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|