Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 63,59g | Białk: 165,13g | Węglo: 208,99g.
Śniadanie: Пятерочка Манго, Пятерочка Апельсин, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ягоды Карелии Голубика, Черноплодная Рябина, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. Obiad: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Ягоды Карелии Голубика, Куриная Грудка, Простой Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Лента Яблоко, Лук, Картофель Отварной, Лосось. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|