Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 61,55g | Białk: 62,53g | Węglo: 126,24g.
Śniadanie: Govinda Erdmandel Blättchen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Govinda Chufella, Aldi Haferflocken, Oatly Haferdrink Calcium. Lunch: DM Bio Kichererbsen Eintopf mit Kokosmilch , Sojasoße, DM Bio Bratöl, Aldi Räuchertofu, Rosenkohl. Przekąski/Inne: Kookie Cat Vanilla Choc Chip . więcej...
|
|
3076 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sophie.v.Hasm
|