Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 62,23g | Białk: 75,78g | Węglo: 132,80g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кудесница Мука Рисовая, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо, Деппи Молоко Детское, Комплик Творог5%!!!. Lunch: Лук, Санта Хлеб!!!, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Грецкие Орехи, Чеснок, Свеклы, Good Food Чернослив, Минтай, Брест Литовск Сыр Российский. Obiad: Good Food Изюм Джамбо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, ISKA Малина Протёртая с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|