Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2667 kcal
|
Tłusz: 45,94g | Białk: 172,10g | Węglo: 389,68g.
Śniadanie: Mandorle, Kellogg's Special K Original, Latte di Riso. Lunch: Aia Sottilissime di Pollo, Esselunga Strozzapreti, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Carne di Cavallo, Rana Gnocchi di Patate. Przekąski/Inne: Mela, Banana, Proteine Whey, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|