Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 50,43g | Białk: 58,23g | Węglo: 225,84g.
Śniadanie: Président Beurre, Menissez Pain Bio. Lunch: Quiche Lorraine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Boulgour (Cuit), Perle du Nord Endives, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Baguette, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Leerdammer Leerdammer Léger. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|