Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
160,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 60,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2998 kcal
|
Tłusz: 191,15g | Białk: 143,81g | Węglo: 162,37g.
Śniadanie: Fromage à Raclette, Nesquik Lait au Chocolat, Fromage à Raclette. Lunch: Gendarme, Gendarme, Nissin Cup Noodles 5 Spices Beef, Lait au Chocolat (Entier), Vin de Table Blanc, Fromage à Raclette. Obiad: Beurre, Champignons, Wasa Fibres, Gendarme, Gendarme. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|