Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 39,61g | Białk: 142,07g | Węglo: 196,91g.
Śniadanie: Prozis Choco Butter Nutchoc, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Prozis Burro di Arachidi in Polvere. Lunch: Vivibio Farina di Ceci, Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Conad Lenticchie in Scatola , Olio d'oliva, Conad Cuore di Iceberg. Obiad: Oggi Pesce Insalata di Mare, Verza, Scotti Risette Integrali, Lidl Salmone Scozzese Affumicato. Przekąski/Inne: Mela, Susine, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|