Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 54,93g | Białk: 62,44g | Węglo: 213,24g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Просто Мёд , Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные. Lunch: Лента Курица Гриль, Мистраль Булгур Приготовленный . Obiad: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Coffeeport Какао. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alimeametova
|