Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 62,20g | Białk: 69,85g | Węglo: 115,93g.
Śniadanie: Сметана, Капучино, Сырники. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Obiad: Лакомо Сливки 10%, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%, Мороженое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|