Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 50,84g | Białk: 85,13g | Węglo: 200,71g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Melinda Mela, Vivani Cioccolato Fondente 75%, Vitad'or Olio di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso. Lunch: Deluxe Porcini a Cubetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Esselunga Insalata Valeriana, Delizie del Sole Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Przekąski/Inne: Vemondo Delizia al Cocco Bianco, Lidl Bio Gallette di Riso, Fruit's Better Noci Brasiliane, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alce Nero Miele di Castagno. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|