|
kreatin etkisini gösteriyor mu yavaştan acaba😁
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 44,24g | Białk: 124,38g | Węglo: 169,29g.
Śniadanie: Mis Labne, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Yumurta. Lunch: Performans Kara Buğday Patlağı, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Obiad: Filiz Kelebek Makarna, Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Performans Nohut Unlu Draje, Godiva 72% Cacao Dark Chocolate . więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Creatinden baska bise kullanmam yarari zararlarindan kat kat fazla hadii basssss 😂😂
05 mar 22 przez użytkownika: Accuaryz AX-50
|
05 mar 22 przez użytkownika: bengiozel23
|
05 mar 22 przez użytkownika: Accuaryz AX-50
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|