Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 18,32g | Białk: 56,76g | Węglo: 75,03g.
Śniadanie: Nescafé Tradición, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Frutillar Queso Gauda Laminado. Lunch: Gourmet Salsa de Soya, PF Jamón Pierna, PF Jamón de Pavo Cocido, Vinagre, Repollo Morado. Obiad: Frutillar Queso Gauda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Kingsbury Pan Perfecto . Przekąski/Inne: Frutillas, Verduras Salteadas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|