Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 46,26g | Białk: 94,35g | Węglo: 138,59g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Lamponi , Esselunga Lamponi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Lunch: Monini Olio, Uovo, Scotti Risette Integrali. Obiad: Muller Dessert Proteico Vaniglia, Pane Bianco, Carrefour Bresaola Punta d'anca, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Przekąski/Inne: Perugina Bacio, Esselunga Lamponi, Zespri Kiwi Gold, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Enervit Barretta Proteica Gusto Brownie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi franceschina83
|