Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2373 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 172,68g | Węglo: 295,29g.
Śniadanie: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Gentilini Miele, Latte (Latte Intero). Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio d'oliva, Tre Mulini Spaghetti Mais e Riso. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Santa Lucia Mozzarella Light, Caputo Farina Nuvola, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|