Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 48,29g | Białk: 81,36g | Węglo: 113,46g.
Śniadanie: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо (Целое), Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Макси Творог Устьянский 5%. Lunch: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп из Семги. Obiad: Северодвинск-Молоко Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pahtusovanatalia71
|