Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 54,06g | Białk: 108,41g | Węglo: 225,45g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,05%, Rummo Орзо. Lunch: Гречка, Bombbar Кокосовая Паста. Obiad: Помидоры Черри, Морковь, Вареное Яйцо, Никольск Филе Куриное Копченое. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Maxler Протеин, Parmalat Молоко 0,05%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|