Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2014
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 33,69g | Białk: 99,89g | Węglo: 179,92g.
Lunch: Добрый Яблочный Сок, Фиги Меджул, Меридиан Семга Слабосоленая, Мягкая Белая Булка, Борщ. Obiad: Помело, Яичный Белок, Курица Вареная, Яичница. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lactoprot Lactomin 80. więcej...
|
|
2883 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|