Dziennik niakbas, 12 maj 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2016
89,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 29,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

921 kcal Tłusz: 30,38g | Białk: 31,45g | Węglo: 133,59g.   Śniadanie: Susamlı Simit. Lunch: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Semizotu Yemeği, Knorr Kremalı Sebze Çorbası. Obiad: Muratbey Tam Yağlı Peynir, Sütlaç, Beyaz Ekmek, Domatesler. więcej...
2201 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi niakbas


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.