Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 73,06g | Białk: 191,30g | Węglo: 192,34g.
Śniadanie: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Мороженное спорт, Брест Литовск Сыр Классический 45%, SNT Ultra Omega-3, То, Что Надо! Яйцо Куриное, USN 100% Premium Whey, Окское Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Куриное Царство Куриная Грудка, Каждый День Гречневая Крупа, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Куриное Царство Куриная Грудка, Каждый День Гречневая Крупа, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi polibak2008
|