Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 68,68g | Białk: 78,84g | Węglo: 148,00g.
Śniadanie: Nasi Putih, Sayur Lodeh, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai). Lunch: Pentol. Obiad: Edamame, Semangka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|