Dziennik Ketrin 6118, 05 mar 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
64 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2022:
1378 kcal Tłusz: 69,26g | Białk: 35,19g | Węglo: 162,83g.   Śniadanie: Торт, Кофе с Молоком, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Бия Микс Мюсли Обжаренные Экзотические Фрукты. Lunch: Мерси Конфеты, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Obiad: Слата Торт Шоколадный, Омлет с Молоком, Слата Торт Шоколадный, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Мерси Конфеты, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. więcej...
1688 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 55 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Вы проделали огромный труд!! Вы молодец 👍🏻  
05 mar 22 przez użytkownika: julqqqqq
Спасибо большое за поддержку 💐💐💐 
05 mar 22 przez użytkownika: Ketrin 6118

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ketrin 6118


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.