Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 28,59g | Białk: 110,96g | Węglo: 185,20g.
Śniadanie: UCC コーヒーフレッシュ, プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン), コーヒー. Lunch: サツマイモ, ミニトマト, 明星食品 ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油, きゅうり, CGC ほぐしサラダチキン, もずく酢. Obiad: たくあん, ごま油, 紀文 竹笛, きゅうり, もやし, かぼちゃシチュー. Przekąski/Inne: 森永製菓 ベジタブルおっとっと コンソメ味, やおきん ふ菓子, 飴. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|