|
кбжу
2187/87/105/236
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2556 kcal
|
Tłusz: 152,13g | Białk: 100,61g | Węglo: 198,54g.
Śniadanie: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Свинина Отварная, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Obiad: Пирожок с Капустой, Подсолнечное Масло, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Винегрет. Przekąski/Inne: Snickers Сникерс, Тимоша Козинак Подсолнечный, Плюшка Московская. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|