Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 41,93g | Białk: 36,77g | Węglo: 91,62g.
Śniadanie: Ярче Молоко 2,5%, Ярче Сметана 10%, Сити Гурмэ Маринад Свекольный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Тыква Баттернат. Lunch: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Малиновое Варенье, Ярче Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ярче Творог 5%, Банан, Дыня. Obiad: Vivani Шоколад 99% Какао, Ярче Сметана 10%, Ярче Молоко 2,5%, Ярче Творог 5%, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. Przekąski/Inne: Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Ferrero Raffaello. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|