Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 59,72g | Białk: 58,38g | Węglo: 117,96g.
Śniadanie: Latte Kahve, Muz, Migros Çiğ Karışık Kuruyemiş, Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Dost Ayran, Nimet Lahmacun. Obiad: Bitkisel Çay, Sütaş Light Yoğurt, Ispanak Yemeği. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|