Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 53,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 62,84g | Białk: 105,49g | Węglo: 94,34g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Lunch: Слобода Масло Растительное, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Магнит Помидоры Черри, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Огурец (с Кожурой), Лук, Пекинская Капуста. Obiad: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Biscuit Капучино, BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|