Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 39,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 42,74g | Białk: 86,13g | Węglo: 150,68g.
Śniadanie: Auchan Fromage Blanc 0%, Pommes Granny-Smith, Kinder Pingui, Kiwi, Danone Actimel 0%, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Carottes, Kinder Maxi, Juraflore Comté Bio, Fleury Michon Rôti de Porc -25% de Sel. Obiad: Danone Actimel 0%, Poivrons, Charal Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Clémentines, Mars Mars. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|