Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 48,19g | Białk: 101,40g | Węglo: 136,36g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Деппи Молоко Детское, Скайфуд Крахмал Картофельный, Изуминка Ванильный Сахар!!!, Good Food Изюм Джамбо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Пятерочка Сахар, Яйцо, Комплик Творог5%!!!. Lunch: Чеснок, Яйцо, Лук, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера , Бабушкина Кухня Манная Крупа, Куриное Филе. Obiad: Лидская Мука, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Олейна Подсолнечное Масло, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста. Przekąski/Inne: Минск Лапша, Чеснок, Лук, Морковь, Кетчуп. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|