Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 26,33g | Białk: 127,70g | Węglo: 180,25g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Творог Обезжиренный 1,7% МОЛОКОВЪ, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Cybermass Casein, Now Foods Псиллиум, Narmak Смесь Семян для Салата. Lunch: Barilla Макароны Pipe Rigate, Gold Fish Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Obiad: Творог Обезжиренный 1,7% МОЛОКОВЪ, Myprotein Overnight Recovery Blend (Strawberry Cream), Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Оксаночка163
|