Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2327 kcal
|
Tłusz: 91,22g | Białk: 100,09g | Węglo: 283,36g.
Śniadanie: Коричневый Сахар, Tess Чай Чёрный. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Essen Конфета Даежь, Красный Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Tess Чай Чёрный, Сыр Стародубский Parmesan Cheese, Паста с Морепродуктами, Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: Тавр Суджук, Томатный Сок, Heinz Барбекю Соус, Heinz Терияки Соус , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Кефир 1%, Гост Мороженое в Сахарном Печенье, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, 4 Сезона Клюква Замороженная, Tess Чай Чёрный, Красное Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коричневый Сахар, Якобс Кофе. więcej...
|
|
2661 kcal
|
Ćwiczenie:
Подвижность - 1 godzina, Пешая прогулка - 1 godzina, Разминка - 15 minut, Тренировка функциональная - 30 minut, Ходьба - 7 godziny i 31 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 44 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасияkitten
|