Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
123,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 99,56g | Białk: 166,76g | Węglo: 20,92g.
Śniadanie: Suco de Limão, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor Verde Farinha de Linhaça Marrom, Sadia Mussarela. Lunch: Asa de Frango, Contra-filé. Obiad: Torresmo, Tomates, Jiló Cozido, Carne de Porco Assada. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|