Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2014
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 51,54g | Białk: 81,14g | Węglo: 174,29g.
Śniadanie: Meiji おいしい牛乳, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. Lunch: 三幸製菓 雪の宿, 菊水 生ラーメン, たいまつ食品 白がゆ, 明太子. Obiad: 唐揚げ, オムレツまたはスクランブルエッグ, ほっけの開き, サラダ, ウイスキー. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|