Dziennik plafff, 05 mar 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
77,8 kg Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.    Wciąż do stracenia: 14,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2022:
858 kcal Tłusz: 37,27g | Białk: 22,68g | Węglo: 104,92g.   Obiad: Gerblé Barre Cranberry, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Sauce Crudités Nature, Oeuf, Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Bonne Maman Moka, Grany Barre Céréales Chocolat au Lait et Noisettes. więcej...
1650 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi plafff


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.