Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 29,43g | Białk: 101,85g | Węglo: 80,99g.
Śniadanie: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Lunch: Ice Goela Açaí , Swift Patinho em Tiras, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Acelga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Patinho em Tiras, Pepino (Descascado), Batata Inglesa Cozida. Obiad: Abacaxi, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cuscuz (Cozido), Swift Patinho em Tiras, Brócolis, Acelga, Ovo Frito. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|