Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
41,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 65,34g | Białk: 106,28g | Węglo: 219,86g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Окское Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Степь Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Meller Ириска, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках. Obiad: O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Ряженка 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Сладень Печенье К Чаю. Przekąski/Inne: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Chikalab Chika Layers, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Избенка Сыр Молога. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|