Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 33,62g | Białk: 87,96g | Węglo: 60,93g.
Śniadanie: Клубника, Белозорие Творог 9%, Радостино Ложковый Йогурт. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Каждый День Горбуша Консервы, Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Лента Киви, Лента Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|