Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 48,16g | Białk: 119,75g | Węglo: 130,39g.
Śniadanie: Ritmix Финики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Мандарины. Lunch: Фундук Фундук, Просто Мёд, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Авокадо, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Агро-Альянс Гречка. Obiad: Княгинино Молоко 1,5%, Tree Of Life Протеин, Tuna Тунец Кусочками с Добавлением Масла. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|