Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 35,77g | Białk: 74,39g | Węglo: 98,97g.
Śniadanie: Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Milsani Lait Demi Écrémé, Koro Soja Crispies. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Obiad: Côtelette de Porc, Carrefour Pois Chiches, Cos ou la Laitue Romaine. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc Light, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|