Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 145,05g | Węglo: 244,97g.
Śniadanie: 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 이마트 냉동 가든 믹스, 닭가슴살, 밤고구마, 달걀, 오이. Lunch: 김치, 오뚜기 오뚜기밥 오곡, 이마트 냉동 가든 믹스, 풀무원 찌개두부. Obiad: 밤고구마, 마이프로틴 임팩트 웨이, 블루베리 (무당, 냉동), 매일 아몬드 브리즈 언스위트. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bewarmperson
|