|
Brokoli + kubis + telur orak arik cuma 262cal
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 42,23g | Białk: 33,93g | Węglo: 89,16g.
Lunch: Ayam Goreng, Kokita Sambal Bajak, Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Saori Saus Lada Hitam, Kubis, Bawang Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Brokoli Dimasak (dari Segar). Obiad: Soyjoy Almond & Chocolate, Edamame. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|