Dziennik hrldfischer, 06 mar 22

Wünsche einen schönen Sonnigen Sonntag Abend 😊
95,4 kg Do tej pory straciłeś: 56,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 marca 2022:
559 kcal Tłusz: 14,15g | Białk: 79,15g | Węglo: 27,44g.   Śniadanie: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Obiad: Schnittlauch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Möhren, Gekochtes Ei, Arla Skyr, Knorr Gemüsebrühe, Gouda oder Edamer, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Salz, Schwarzer Pfeffer. więcej...
stała waga

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.