Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 62,04g | Białk: 81,06g | Węglo: 169,73g.
Śniadanie: Ярхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Dr. Korner Хлебец Медовый, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мясопотам Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Увелка Каша Пшенная, Чеснок, Свекла Вареная, ВкусВилл Масло Гхи, Снеговичок Творожный Сыр Сливочный. Obiad: Фунчоза с Овощами, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Mary Jane's Арахисовая Паста с Луком , Miller Пиво, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|